Po darbo masažo dažnai ieškoma ne dėl vieno konkretaus skausmo, o dėl bendro nuovargio, sustingimo ar įtampos. Jei jums patogi Laisvės prospekto kryptis, verta pradėti nuo klausimo, kuri kūno vieta labiausiai primena apie save dienos pabaigoje.
Kada rinktis nugaros masažą?
Jei po darbo sunkėja tarpumentis, juosmuo ar visa nugara, verta peržiūrėti masažo Laisvės prospekte puslapį ir palyginti nugaros masažo Vilniuje kryptį.
Kada aktualesnis sprandas ar pečiai?
Jei pečiai kyla į viršų, kaklas tampa sunkesnis, o galvą norisi dažniau pasukti ar tempti, dažnai aktualesnis sprando arba pečių juostos masažas. Tokiu atveju verta peržiūrėti sprando įtampos po darbo puslapį.
Kada rinktis viso kūno masažą?
Jei po darbo nuovargis nėra vienoje vietoje, o norisi bendro atsipalaidavimo, verta rinktis platesnę kryptį - viso kūno masažą arba atpalaiduojantį masažą.
Jei nežinote, nuo ko pradėti, padės ir straipsnis Ką rinktis pavargus po darbo: nugaros, sprando ar viso kūno masažą?.