Paslauga
Viso kūno masažas
Viso kūno masažas bendram atsipalaidavimui, įtampai po darbo ir lengvesnei savijautai. Kaina, trukmė ir registracija.
Viso kūno masažas tinka tada, kai įtampa jaučiama ne vienoje vietoje: nugaroje, sprande, pečiuose, kojose ar visame kūne po darbo savaitės. GM Centre galite peržiūrėti procedūros kainą, trukmę, susijusias masažo kryptis ir registruotis vizitui.
Viso kūno masažas dažnai pasirenkamas bendram atsipalaidavimui, kai norisi mažesnio kūno sunkumo, ramesnio poilsio ir daugiau lengvumo po sėdimo darbo, fizinio krūvio ar įtemptos savaitės. Procedūros metu specialistas parenka darbo intensyvumą pagal jūsų savijautą ir jautrias vietas.
Kuo viso kūno masažas skiriasi nuo gydomojo masažo?
Viso kūno masažas apima platesnę kūno priežiūrą ir dažniau pasirenkamas bendram atsipalaidavimui. Gydomasis masažas paprastai tikslingiau orientuojamas į konkrečią probleminę zoną, pavyzdžiui, nugarą, sprandą, juosmenį ar pečių juostą.
Kaip nuspręsti, ar ši kryptis tinka?
Renkantis masažą svarbiausia įvertinti, kur kaupiasi įtampa, kiek laiko ji kartojasi ir kokio rezultato tikitės po vizito. Vieniems aktualiausia konkreti nugaros ar sprando zona, kitiems - bendras nuovargis, kojų sunkumas ar poreikis atsipalaiduoti po intensyvios savaitės.
Jeigu abejojate dėl trukmės, intensyvumo ar kontraindikacijų, registracijos metu trumpai aprašykite situaciją. Specialistas padės pasirinkti procedūrą, paaiškins, ko tikėtis vizito metu, ir prireikus pasiūlys saugesnę alternatyvą.
Naudinga toliau
Kuo ši procedūra naudinga?
- ✓Padeda pasirinkti procedūrą, kai įtampa jaučiama ne vienoje kūno srityje.
- ✓Tinka bendram atsipalaidavimui po sėdimo darbo, vairavimo ar įtemptos savaitės.
- ✓Leidžia palyginti kainą, trukmę, susijusias paslaugas ir registracijos kelią vienoje vietoje.
- ✓Gali būti pasirenkamas kaip reguliarus savijautos palaikymo ritualas.
- ✓Padeda suprasti, kada geriau rinktis viso kūno masažą, o kada tikslingesnį gydomąjį masažą.
Kam dažniausiai tinka?
- ✓Žmonėms, kurie nori bendresnės atsipalaidavimo procedūros.
- ✓Jaučiantiems įtampą keliose kūno srityse, ne tik nugaroje ar sprande.
- ✓Dirbantiems sėdimą darbą, daug vairuojantiems ar jaučiantiems bendrą kūno nuovargį.
- ✓Ieškantiems aiškios viso kūno masažo kainos, trukmės ir registracijos.
Susijusios paslaugos
Susiję straipsniai
Kodėl reguliarus masažas padeda geriau pastebėti kūno signalus?
Reguliarus masažas daugeliui padeda geriau suprasti, kur kaupiasi įtampa ir kada kūnui reikia daugiau poilsio. Sužinokite, kodėl tai svarbu.
Skaityti straipsnįKą rinktis pavargus po darbo: nugaros, sprando ar viso kūno masažą?
Po darbo dažnai sunku suprasti, ar labiau reikia nugaros, sprando ar viso kūno masažo. Sužinokite, kaip palyginti šias kryptis pagal savijautą.
Skaityti straipsnįKaip atpažinti, kad kūnui jau reikia poilsio ir masažo?
Kūnas dažnai siunčia signalus anksčiau, nei atsiranda stiprus skausmas. Sužinokite, kaip atpažinti, kad jau metas poilsiui, lėtesniam ritmui ir m...
Skaityti straipsnįSusijusios kryptys
Dažniausi klausimai
Kada verta rinktis viso kūno masažą?
Viso kūno masažas dažniausiai pasirenkamas tada, kai norisi bendro atsipalaidavimo, mažesnės kasdienės įtampos ir lengvumo pojūčio ne vienoje kūno srityje.
Kiek trunka viso kūno masažas?
Tiksli trukmė priklauso nuo pasirinktos paslaugos. Aktualią trukmę ir kainą matysite procedūros kortelėje prieš registraciją.
Kaip pasiruošti viso kūno masažui?
Atvykite keliomis minutėmis anksčiau, venkite labai sočiai valgyti prieš procedūrą ir pasakykite specialistui apie jautrias kūno vietas ar sveikatos apribojimus.
Ar viso kūno masažas tinka po sporto?
Dažnai jis pasirenkamas po fizinio krūvio, kai norisi mažesnio raumenų nuovargio ir bendro atsipalaidavimo. Esant traumai ar ūmiam skausmui, pirmiau pasitarkite su gydytoju.
Kada viso kūno masažo geriau neatlikti?
Procedūrą verta atidėti karščiuojant, esant ūmiam uždegimui, neseniai patirtai traumai, neįprastam stipriam skausmui ar kitai būklei, dėl kurios gydytojas masažo nerekomenduoja.
Kokias susijusias procedūras verta peržiūrėti?
Jei norite tikslingesnio poveikio, verta palyginti viso kūno, nugaros, sprando, pečių juostos ir gydomojo masažo paslaugas.
Norite pasikonsultuoti?
Palikite registracijos užklausą ir padėsime pasirinkti tinkamą procedūrą.